Über mich

Ich bin Simon Pruß, zertifizierter Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung im Fitness- und Kampfsportbereich. Ich helfe Menschen dabei, stärker, fitter und selbstbewusster zu werden – mit Training, das individuell abgestimmt ist und wirklich funktioniert. Mein Ansatz ist klar, effektiv und alltagstauglich – für nachhaltige Ergebnisse und mehr Lebensqualität.

Ich spreche Deutsch und Englisch und freue mich über jede neue Zusammenarbeit.

Meine Transformation

Während der Pandemie habe ich über 20 kg zugenommen. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich mich entschieden habe, mein Leben zu verändern – mit klarer Ernährung, gezieltem Training und konsequenter Umsetzung. Schritt für Schritt habe ich das Gewicht wieder verloren und meine Energie, Stärke und Lebensfreude zurückgewonnen.

Diese Veränderung hat nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Mindset geprägt. Heute helfe ich anderen, genau das Gleiche zu erreichen – mit einem System, das wirklich funktioniert.

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